●何正东
我校农学院三年级学生，2011年12月18日，参加珠海国际半程马拉松赛；2012年暑假期间，从昆明骑行到拉萨；2012年11月18日，参加广州国际马拉松比赛，跑完全程42.195公里。
骑行滇藏，也许我们曾在电视、网络上看过这样的骑行者。今天，这样的骑行者就在我们身边，他说：“我只是一个普通人”。
跑步向梦想前进
2010年10月，像众多大学生一样，何正东怀着憧憬进入了大学。居住在新校区，百废待兴的新校区让何正东失望，想起自己历尽千辛考上的大学，他不想就这样荒废下去。他说：“当时就想找点事做。”想起以前在电视上看过的骑车旅行的骑行者，就想“骑车去西藏吧”。从大一开始他便为了这目标作准备。在白云校区，环形校道总长约1.5公里，一圈、两圈、三圈……,最后，他能绕校道跑15圈。为了测试自己的身体素质是否经得起考验，他报名参加了2011年11月18日在珠海举行的珠海国际半程马拉松赛，21.0975公里，以1小时56分27秒的成绩顺利跑完。为了积累骑行经验，他利用假日骑车到花都红山村、龙门县南昆山、广西阳朔等地。去西藏，还需要物质支持，何正东就利用课余时间去学校附近的超市兼职，并代售一个骑行团体的明信片。
2012年6月30日，何正东考完试的第二天，来到广州火车站踏上开往昆明的火车。何正东的滇藏之行，就这样开始了。起初，何正东的父母是不支持他的。后来，当何正东骑车抵达大理的时候，父母看到了他追逐梦想的决心，便很积极的支持他，临行前叮嘱“一定要注意安全！”而他的爷爷知道孙子要骑车去西藏，说道：“去闯吧。”何正东很感慨地说：“我很感谢父母给我的自由，很感谢家人对我的支持！”
在路上的酸甜点滴
从昆明出发，3天后抵达大理祥云县，何正东在大理亲戚家小住后，7月12日，何正东出发前往丽江。何正东在丽江，偶遇一个仲恺师弟组建的4人小团队，便加入一起骑行。后来，队伍又加进来3个人。7月16日，他们抵达海拔3280米被称为“人间仙境”的香格里拉时，因为正在修路，铺面而来的沙土打破了他们心中香格里拉美好的形象。何正东给我们介绍：“倒是觉得林芝地区的鲁朗小镇更美，那里有田园、牧场，还有很漂亮的藏民的房子。”
话题一转，何正东给我们说起在骑行过程中高原反应的问题。何正东说，如果遇到高原反应，一定不要盲目坚持。初到香格里拉的那个晚上，他轻微地感到呼吸加速，晚上睡觉发微博调侃自己说“今晚睡觉，会不会就醒不来了？”此时，包括他自己在内，队伍中共有4个人感冒。在香格里拉休整2天康复后，再次出发。他的一位队友，因为高原反应居然在骑车的时候打瞌睡，幸好尚未出事故。到了西藏芒康后，队友已开始发高烧，无奈退出了骑行。觉巴山11公里的下坡路，是他认为这路途上最惊险一段。本来就不宽的双向车道上，靠近山的一侧很多路段有碎石散落，他只能骑到左边的车道上，并要注意避让来往的汽车。何正东顿了顿，继续说，路的左边是悬崖，悬崖下面就是波涛汹涌的澜沧江。何正东说：“这是我第一次遇到这么恶劣的路况，第一次感觉到死亡的威胁。我当时不停地告诫自己，一定要平安回到家。”11公里的下坡路，他骑了近1个小时，双手因紧握刹车而僵硬疼痛。
旅途中也遇到不少趣事。在距离东达山顶约50米的时候，一头准备下山的牦牛横在路中间瞪着红衣服的他，他感觉情况不妙，立刻脱掉红衣服，牦牛站了10多秒喷了一口粗气便转身下山。7月22日早上，他骑车累了便在山里大喊：“我要喝酥油茶！”意想不到的是，从山坡上走下来一位老奶奶，他连忙问老奶奶“您家有没有酥油茶？”“有的！”“能不能给我一点？”“好的！”说完便叫上另一个队友拿上水壶，跟着老奶奶进村喝酥油茶。他和队友被老奶奶家的藏狗狂吠，老奶奶体贴地牵住狗请他们进屋，分别时，老奶奶在门口目送他们离开。何正东说：“当时很遗憾的是，我和队友的包裹和单车都留在公路上，身上没有什么东西可以回赠给老奶奶。”何正东说自己在旅途中最享受的是骑到山顶，吃着干粮，看看山下的风景和一拨又一拨满头大汗骑上来的车友。
8月7日，骑行26天，总行程2657.1公里，他们一行10人抵达拉萨。我们问何正东：“到了拉萨那一刻，你有什么感觉？”何正东说：“历经千辛万苦，累死累活的，我们终于到了。”追问：“没有其他感觉了吗？”“除了感到布达拉宫很宏伟以外！其实当时的心情是很复杂的，一方面因为自己实现了梦想而高兴，另一方面，又因为旅程的结束而怀念在路上的点滴，甚至感到忧伤，因为马上就要和自己的队友分别了！8月10号那天，我们送走了一位队友，她伤心地哭了，虽然只是短暂的相处，但感情却非常深。”当我们问到中途是否想要放弃时，他说“我从没有过放弃的念头，当我很累的时候，我总会想，我离拉萨还有多远，还需要多少天抵达。”
“我只是一个普通人”
我们继续问何正东：“你参加过珠海国际半程马拉松赛、广州国际马拉松比赛的全程长跑，骑车到西藏、阳朔等地方，你有没有感觉自己身上有一些特别的地方？”何正东回答：“没有，我很普通。”何正东补充道：“每个人的生活方式、追逐梦想和实现自我的方式都不一样。我的方式就是骑行和跑步。要说特别，每一个人的梦想都是特别的，要说普通，每一个人也都是普通的。梦想都很珍贵，值得我们去为之努力拼搏。追逐梦想，让我很快乐！如果你有梦想，就去捍卫它吧！”采访尾声，何正东问我们能不能借我们的平台做个宣传，他在2012年9月份开始，组织了一个“行走的青春，徒步50公里到白云校区！”的活动。在2012年9月到12月，何正东已经组织过2次。何正东说，生活中的大多数时候，我们时常因为恐惧困难而畏缩不前，他发动这个活动只是想让参加者体会到困难其实没有想象中那么难，我们不能被自己幻想中的困难吓倒。
何正东最后告诉我们，他很喜欢Beyond乐队的《海阔天空》这首歌，歌中“迎着冷眼与嘲笑，从没有放弃过心中的理想”，这句歌词常常能让他眼眶红热，在骑行滇藏线的时候，他说自己曾多次想起这句歌词，有时候骑着骑着，眼泪便掉下来了！面对巍峨的高山，漫长的道路，身体的疼痛，何正东说他居然没有丝毫的畏惧，为了追逐梦想而唤醒隐藏在内心深处的巨大勇气，他面对别人的冷眼与嘲笑，始终不曾忘记：我有一个梦想！何正东说他时常鼓励自己“这世间，越被嘲笑的梦想，才越有实现的价值。”
