为更好地开展学生心理健康工作,外国语学院于5月4日下午,在杨钊杨勋楼举办外国语学院心理委员心理健康员培训。开展本次培训会议,是为了提高心理委员及心理健康员的心理知识,希望他们能理论联系实践,关心帮助身边有需要的同学。本次心理培训由外国语学院学生第一党支部书记邓永权主持,而主讲老师是心理咨询中心的王汝婷老师。外国语学院各年级的心理委员和心理健康员都参加了培训活动。
本次培训会议王汝婷老师主要从什么是心理健康,如何发现心理疾病,怎样面对心理疾病三大内容展开讲解。王汝婷老师讲到一个心理健康的人需要符合三个特点:自信心高、适应能力高、人格完善。她列举了几个比较典型的心理疾病,如:神经病、抑郁症、躁狂症等常见的心理困扰疾病,并讲解了这些疾病出现的一些症状。告诫同学们要善于观察身边的同学或朋友,当身边人有出现这些症状时,要学会倾听,尊重,接纳,关注他们。平时要多加陪伴,关注。对于一些情况紧急,尤其是出现轻生倾向的同学,应果断采取措施。
在培训过程中,王汝婷老师和心理委员做了许多小互动,让心理委员更加透彻的理解相关心理知识,心理委员积极参与互动。