编者按：
邹振先，辽宁大连人，生于1955年。2010年9月，邹振先正式受聘为我校的客座教授。2010年仲恺杯邹振先三级跳远挑战赛在我校成功举行，今年，第十一届邹振先三级跳远挑战赛依旧在我校举行。
邹振先是80年代初中国著名田径明星，1979年在亚洲田径锦标赛上以17.02米获冠军并创亚洲纪录，成为亚洲第一个突破“17米大关”的选手；1981年9月代表亚洲参加世界杯田径赛创造17米34的亚洲纪录，是当年亚洲唯一获得名次的运动员，被亚洲田径联合会授予“金鞋奖”，并保持亚洲纪录和全国纪录28年之久。现在，让我们走近这位体育明星，走进他辉煌的运动生涯，领略他的智慧以及人生观，价值观。
机缘巧合开启运动生涯
邹振先出生在大连市一个普通家庭，70年代正流行知识青年上山下乡，所有中学生一毕业全部得进农村干苦活，他也不例外。一次偶然的机会，邹振先接触了三级跳远，那时候的他甚至连三级跳远都不知道是什么，没想到第一次试跳就是10米6的成绩，让身边的同学和老师大吃一惊。随后，他报名学校秋季运动会的三级跳远项目，并在比赛中取得11米6的好成绩，代表学校参加区的三级跳远比赛。在区比赛中取得11米75的好成绩，获得参加大连市中学生运动会的机会。“参加这个比赛也是一个巧合，这个比赛是有年龄规定的，必须是在1955年8月份以后出生的才能才加，幸好我是11月出生的，才被批准参加比赛。”邹振先笑着说自己很幸运，“当时领了一套背心短裤，和一双普通的钉鞋，很激动。”
更加巧的是在这次比赛邹振先以12米74的成绩勇夺三级跳亚军，一名非体校生战胜了诸多体校学生，被在场观看比赛的省教练看在眼里，随后，邹振先进入辽宁队。就是这些种种的巧合，在1973年，邹振先避开了知识青年上山下乡的命运，开启了他的运动生涯。
进入辽宁队后，没有接受过专业训练的邹振先就像是一张“白纸”，“当时我进省队，教练说来个立定跳，我就愣住了。那时候我连立定跳都不知道是什么，现在说出来只怕你们不相信。”
一年后，凭着坚持不懈的训练和热血沸腾的斗志，邹振先开始爆发潜力，成绩更是取得了突飞猛进的进步。1975年开春练习时他跳了15米27，突破辽宁省记录；接下来在全国单项比赛获得冠军，成绩为15米56；随后，在中日对抗赛选拔赛上跳了15米84。每一次，他都在刷新自己的成绩，都在突破自己。在1975年全运会上，邹振先取得了跳远全国第二，三级跳远全国第三的好成绩。同年年底，邹振先被调入国家队，进一步发展他的运动事业，追求自己的更高的目标。“从加入国家队那天起，我想到的就是更加努力，为国争光。”邹振先说。
举办挑战赛 传承运动精神
为促进三级跳远的发展，挖掘三级跳远好苗子，邹振先自1997年起开始创办“邹振先三级跳远挑战赛”。该赛事距举办以来，已成功举办10届。邹振先表示，举办这场赛事是为运动员提供锻炼的一个平台，促进运动员提高个人水平，积累经验，将来到国际上参加比赛，为国家争光。
今年10月25日，第十一届邹振先三级跳远挑战赛将继续在仲恺田径场举办。谈到2010年在仲恺举办的第十届邹振先三级跳远挑战赛，邹振先露出满意的笑容。“学校的领导非常重视，学生也很有激情。”邹振先表示，将赛事放在校园里举办，第一是因为学生、老师看得懂，有激情，有热情。第二是想要通过赛事的举办，希望同学们走出来多活动，多锻炼，少玩游戏，将同学们从网络世界引向田径场。对于我校体育事业的发展，邹振先建议校园体育应该是百花齐放的，以满足学生各种不同的需求。另外，大学体育老师应该带领同学们科学地锻炼，教会同学们科学的体育训练方式、体育知识，鼓励同学们多锻炼、强身体。
提到参加挑战赛的运动员时，邹振先赞叹道，“他们都是很有潜力的运动员。”参加过邹振先三级跳远挑战赛的李延熙，在2009年的全运会上他以17米59的成绩跃过了那条存在了28年但中国选手始终无法逾越的纪录线。对此，邹振先感到非常欣慰，“我17米34的纪录保持了28年，这些年里我一直有种世界停滞的感觉。现在，终于有人超越我的记录，说明三级跳远在发展，运动员在进步，这是值得高兴的。”
对比邹振先时代的运动，邹振先感叹现在的运动员太幸福了。“他们现在条件比我们那个年代好很多倍，无论是营养、运动场还是运动装备上，还有他们的眼界更加开阔，了解世界的渠道更多。像我们以前都是拿照片照猫画虎地研究、模仿国外运动员，哪有现在这么方便。”邹振先边比划着边说。
抵挡诱惑 一心朝目标奋进
人家都说运动员很苦，没有休假，每天重复训练，日子单调。但是，邹振先在进入辽宁队时，却从不感觉到苦。“那时候我觉得很新鲜，队里训练设备齐全，专业。队里吃的伙食也很好，有馒头米饭，还有鱼肉鸡蛋，是个好地方啊。所以我非常珍惜这个来之不易的机会，时刻告诫自己一定要好好练。那时候高兴还来不及，怎么会觉得苦呢？”但是职业体育并不像一般体育是为了锻炼身体，发展运动，增强体质。职业运动员的目标在于挖掘自身的最大潜力，他们每天的训练都有非常明确的量化标准。“运动员的压力是很大的，但是人无压力轻飘飘，井无压力不喷油。很多困难都是暂时的，俗话说办法总比困难多，自己要想开，摆正心态，要通过动脑筋来解决问题，来更好地为社会做贡献。”自从走上运动员这条道路，邹振先一直都保持阳光的心态，在他心中，所有训练中的苦早已化作动力，激励着他一直前进。
邹振先告诉记者，在国际赛场上，他一看到外国运动员就满血沸腾，“我非常喜欢跟世界上的顶尖选手比赛，并且非常享受这个过程。”他笑着说，“跟国际顶尖选手比赛能帮助我提高水平，因为我有斗志。另外，我的心态也很好，跟国际顶尖对手比，我就会想我输了你是正常的，我赢了那就是我的成就，所以我参加比赛从来都不紧张。”
从当运动员起到现在，他不抽烟不喝酒，队里规定十点钟熄灯，他就十点熄灯，从不违反纪律。他说，只要对运动训练没有好处的事情我都不会干，我非常清楚自己的目标，清楚自己应该干什么。在抵制诱惑方面，邹振先表现出超强的自制力，或许是源于他对这份运动事业的热爱，以及他清晰明确的目标——走向国际，为国争光。对于当代大学生，邹振先强调大学生一定要清楚自己的本职，明确自己的目标，扎扎实实学好知识，进入社会后将学到的知识运用到为人处世和工作上，学会举一反三，遇到的困难就可以迎刃而解了。同时，他认为大学生不能好高骛远，要一步一个台阶，提高自身，将来报效祖国，回报社会，报答父母。“现在社会上的诱惑很多，大学生要锻炼自己的自制力，如果你不能抵制住诱惑，那你就真的是在自毁前程。”除了这一点，邹振先认为大学生最重要的还是提高自身的道德修养，端正自己的心态。
