为加强学生的心理健康教育与服务工作，促进学生身心健康，5月9日下午，农业与生物学院在生命科学大楼A座509室开展了一场别开生面的心理健康培训暨团体心理辅导活动。本次活动邀请学校心理中心罗欣欣老师主讲，以“与‘心’相约，要‘泥’快乐”为主题，旨在通过轻松愉快的氛围，引导学生关注自身心理健康，学会自我调节，以更加积极乐观的心态应对学习和生活中的挑战。活动由23级辅导员邝健睿主持，心康部学生干部以及各班心理委员等20人参加。
活动伊始，现场气氛便被两个热身小游戏迅速点燃。学生们在罗欣欣老师的引导下，积极参与、欢声笑语，不仅迅速拉近了彼此的距离，也为接下来的心理辅导活动营造了轻松愉快的氛围。
罗欣欣老师以专业的角度，深入浅出地为学生们讲解了心理健康的重要性以及如何正确看待心理压力和调节不良情绪。罗老师巧妙地引导同学们运用了各种工具，将自身压力具象化，帮助他们更好地认识并管理压力。
随后，同学们分组开展泥塑活动。学生们纷纷拿起黏土，发挥自己的想象力和创造力，开始捏造代表压力的“压力君”和象征成功的“成功君”。这一过程中，他们不仅将内心的压力与期望具象化，更在创作过程中得到了情绪的释放和舒缓。
完成作品后，学生们围坐在一起，互相分享自己的情绪故事。他们讲述着在学习和生活中遇到的各种压力和挑战，也分享着如何通过自我调节和积极应对来战胜这些困难。这些真实的经历和情感分享，让在场的每个人都深受触动。
最后，学生们纷纷展示自己的“压力君”和“成功君”，并解释了自己作品的寓意和创作过程。这些作品虽然形态各异、风格迥然，但都充满了学生们的创意和心血。通过这一环节，学生们不仅展示了自己的才华，更在分享中获得了他人的理解和支持。
此次团体心理辅导活动在欢声笑语中圆满结束。此次活动让同学们受益匪浅，大家纷纷表示，通过泥塑活动找到了情绪宣泄和释放的途径，不仅更加清晰地认识到了自己的压力来源，还学会了如何将压力转化为动力。他们表示将以更加积极的心态去面对未来的学习和生活挑战，并期待学院未来能举办更多类似的活动。
通过此次活动，不仅为学生们提供了一个学习心理健康知识的平台，还为他们创造了一个充满欢声笑语的互动空间。在未来的日子里，学院将继续关注学生的心理健康成长，为他们提供更加优质的心理教育服务。
