3月17日，信息科学与技术学院在教学楼309举办心理健康培训讲座。我校心理健康教育与咨询中心主任李玲老师作为主讲嘉宾，该院党总支副书记史孔仕、全体辅导员出席，各年级班长和心理委员参加。
李玲老师以“谈心谈话技巧”为主题，从“如何让人认同自己”的角度出发，基于心理学知识给同学们进行了丰富细致的讲解。她从“真诚的心、发现的眼、有力的手”助人三要素分析，引导学生干部要以真诚、尊重、热情、共情、积极关注五个方法与同学们谈心谈话。其中，共情是关键，共情能让来访者感到被理解、悦纳与愉快，怎样合理运用共情中的倾听与表达技术成为拉近与来访者的心理距离的关键。她提到，两人间良好的关系基础是谈心谈话成效的前提条件，再者就是要尊重对方，愿意进入他的内心世界倾听其表述自己的成长历程。学生干部要主动出击、积极关注同学们的心理和身体状况，做好班级心理工作与学院层面的对接和联动。
本次讲座强调了谈心谈话的技巧性，旨在发挥学生干部在学院心理工作中的基础作用，及时发现处理和上报心理异常和危机情况，加强学院学生工作与心理咨询中心的沟通，共同建立学校心理健康网络，推动学院心理健康工作的顺利开展。
